CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
魚の缶詰の汁で「脳内イキイキお茶漬け」!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
魚の缶詰の汁で「脳内イキイキお茶漬け」!-レシピのメイン写真

魚の缶詰の汁で「脳内イキイキお茶漬け」!

miyuishi
miyuishi @cook_40071904

魚缶詰の汁には脳等にとても良いDHAやEPAの成分がいっぱい。のり、わさび、マーガリンを入れる点がポイントです。美味。
このレシピの生い立ち
本当に貧相な料理と思われそうですが・・・。でも!!魚の缶詰の汁には脳等の細胞膜成分で、抗うつや血液サラサラ等の働きで有名な「DHA(ドコサヘキサエン酸)等をはじめ、体に良い成分が溶け出しています。この缶詰の汁を使ったエコトレジャー料理です。

魚缶詰の汁には脳等にとても良いDHAやEPAの成分がいっぱい。のり、わさび、マーガリンを入れる点がポイントです。美味。
このレシピの生い立ち
本当に貧相な料理と思われそうですが・・・。でも!!魚の缶詰の汁には脳等の細胞膜成分で、抗うつや血液サラサラ等の働きで有名な「DHA(ドコサヘキサエン酸)等をはじめ、体に良い成分が溶け出しています。この缶詰の汁を使ったエコトレジャー料理です。

もっと読む

魚の缶詰の汁で「脳内イキイキお茶漬け」!

miyuishi
miyuishi @cook_40071904

魚缶詰の汁には脳等にとても良いDHAやEPAの成分がいっぱい。のり、わさび、マーガリンを入れる点がポイントです。美味。
このレシピの生い立ち
本当に貧相な料理と思われそうですが・・・。でも!!魚の缶詰の汁には脳等の細胞膜成分で、抗うつや血液サラサラ等の働きで有名な「DHA(ドコサヘキサエン酸)等をはじめ、体に良い成分が溶け出しています。この缶詰の汁を使ったエコトレジャー料理です。

魚缶詰の汁には脳等にとても良いDHAやEPAの成分がいっぱい。のり、わさび、マーガリンを入れる点がポイントです。美味。
このレシピの生い立ち
本当に貧相な料理と思われそうですが・・・。でも!!魚の缶詰の汁には脳等の細胞膜成分で、抗うつや血液サラサラ等の働きで有名な「DHA(ドコサヘキサエン酸)等をはじめ、体に良い成分が溶け出しています。この缶詰の汁を使ったエコトレジャー料理です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 缶詰の汁 1缶分
  • ねぎ 少々
  • わさび 適量
  • きざみのり 適量
  • マーガリン 小さじ1
  • ごはん 1膳分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    缶詰の汁他を鍋に入れ火にかけ、ぐつぐついい出したら、刻んだねぎ、マーガリンをごはんを入れ、軽く混ぜすぐ火を止めます。

  2. 2

    器にもり、上からきざみのりをかけ、わさびを添えたら、出来上がり♪

  3. 3

    材料には、マーガリンと書いておりますが、もちろんバターでもOKです。バターの方がより風味があってgoodだと思います!

コツ・ポイント

ミセス.マイペースの「わくわく変身miyu cafe」ブログ。(http://ameblo.jp/miyucaffe/)もご覧下さいませ(^^)。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

miyuishi
miyuishi @cook_40071904
2010/07/20 16:25に公開
いろんなことに好奇心旺盛々。美容&健康、ダイエット、ギャップ料理&変身料理から、エコ料理などいろんな料理挑戦しております。こちらのブログ(ヘルスフードセラピストの「わくわく幸せKeeeping」(http://ameblo.jp/miyucaffe/)もご覧下さいませ(^^)。)も是非遊びに来て下さいませ。よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

お茶漬け 汁 ねぎ 缶詰 ご飯 わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め
  2. 麻婆風ひき肉豆腐(超実用版)
  3. 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって
  4. 肉豆腐鍋
  5. 海老とアボカドのタルタルソースサラダ
  1. ほくほくノンフライドポテト
  2. 海老とほうれん草の醤油マヨパスタ
  3. 水菜が長持ち*我が家の保存方法
  4. 豚肉で作るサルティンボッカ
  5. ホットケーキミックスdeパインケーキ♡
  1. チョコチップ(*^^*)ビスケット
  2. トロピカルなココナッツロールケーキ♪
  3. 圧力鍋で時短!ほくほく肉じゃが♪
  4. なにこれイカ!?なシソチーズ竹輪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18173271
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close