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焼き鮭と✿菜の花の✿はちみつ✿炒め
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焼き鮭と✿菜の花の✿はちみつ✿炒め-レシピのメイン写真

焼き鮭と✿菜の花の✿はちみつ✿炒め

ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372

１切れだけあまった鮭と、ほろ苦い菜の花をはちみつで炒めたら、子供も食べやすいお手軽な１品が出来ました♪
このレシピの生い立ち
焼き鮭が１切れ残ったのと、菜の花が食べたかったので、合わせてみました。

１切れだけあまった鮭と、ほろ苦い菜の花をはちみつで炒めたら、子供も食べやすいお手軽な１品が出来ました♪
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焼き鮭が１切れ残ったのと、菜の花が食べたかったので、合わせてみました。

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焼き鮭と✿菜の花の✿はちみつ✿炒め

ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372

１切れだけあまった鮭と、ほろ苦い菜の花をはちみつで炒めたら、子供も食べやすいお手軽な１品が出来ました♪
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焼き鮭が１切れ残ったのと、菜の花が食べたかったので、合わせてみました。

１切れだけあまった鮭と、ほろ苦い菜の花をはちみつで炒めたら、子供も食べやすいお手軽な１品が出来ました♪
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材料

ちょっと少なめの４人分
  1. 焼き鮭 １切れ
  2. 菜の花 １束
  3. ごま油 小１/２
  4. はちみつ 大２/３
  5. しょうゆ 小１/２
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作り方

  1. 1

    焼き鮭は、骨と皮を取り除き、ほぐす。菜の花はよく洗い、熱湯で　さっと茹で、しっかり水気を絞り、３cm長さに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱したら、鮭と菜の花を入れ、温まったら、はちみつ・しょうゆを入れ、しっかり絡めて出来上がり。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ないです。

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ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372
2009/01/20 04:03に公開
　　☆家族☆ 　　　　　　　　　パパ　３7歳　　　　　　　　　　　　　　私　　３5歳　　　　　　　　　　　　　　　中2の女の子　　　　　　　　小6の男の子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　料理は薄味が好き♡ 　　パンが大好き♡　　　　野菜も大好き♡　　 　　HB　ナショナル　　　　SD-BM101使用　　　　オーブン　日立　　　　ヘルシーシェフ　　　　　MRO-CV100使用
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