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スナップエンドウとエビと卵の中華風炒め
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スナップエンドウとエビと卵の中華風炒め-レシピのメイン写真

スナップエンドウとエビと卵の中華風炒め

takupaku
takupaku @cook_40068169

スナップエンドウとエビを中華風だしで炒めました。
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スナップエンドウとエビを中華風の炒め物にしたら美味しいかなと思ってやってみました。

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材料

  • スナップエンドウ 15〜25個
  • エビ 10匹位
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 少し
  • 酒 大さじ1
  • 中華だしの素 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウのスジを取り塩ゆで(1分位)したらザルにあける

  2. 2

    エビの殻をむき背わたを取って酒と塩コショウで下味をつけておく。

  3. 3

    水大さじ1と酒、中華だしの素を混ぜておく

  4. 4

    熱したフライパンに油を入れ溶いた卵を入れて半分くらい固まったら1度取り出す。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れエビを炒めるエビに火がとおってきたら、スナップエンドウを入れ少し炒めたら③を入れ少し炒める。

  6. 6

    塩コショウであじをととのえたら最後に卵を戻して卵を切るように混ぜながら炒めて完成。

コツ・ポイント

スナップエンドウはかために茹でたほうがいいと思います。
エビに火が通ればあとはサッと炒めればいいと思います。

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takupaku
takupaku @cook_40068169
2015/05/17 14:46に公開

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