豚肉と豆苗の炒めもの ココリッキー @cook_40122838 脂身少ない豚もも肉でさっぱりヘルシーな炒めもの♪このレシピの生い立ち最近豆苗栽培中なので(^_^)ゞ もっと読む 脂身少ない豚もも肉でさっぱりヘルシーな炒めもの♪このレシピの生い立ち最近豆苗栽培中なので(^_^)ゞ もっと読む 豚肉と豆苗の炒めもの ココリッキー @cook_40122838 脂身少ない豚もも肉でさっぱりヘルシーな炒めもの♪このレシピの生い立ち最近豆苗栽培中なので(^_^)ゞ もっと読む 脂身少ない豚もも肉でさっぱりヘルシーな炒めもの♪このレシピの生い立ち最近豆苗栽培中なので(^_^)ゞ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚もも肉 240g 塩こしょう 少々 砂糖 小さじ1/2 豆苗 1/2パック 新玉ねぎ 1/2個 キャベツ 1/8個 コーン 1/4缶 ごま油 大さじ1 おろししょうが 少々 中華だし 小さじ2 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は短めに、新玉ねぎは薄切りに、キャベツは小さめに切る。 2 肉に塩こしょう、砂糖を揉み、少しおく。 3 ごま油を熱し、しょうがを炒め、肉を炒める。色が変わってきたら、野菜類を加える。 4 中華だし、塩こしょうで味を整え出来上がり♪ コツ・ポイント お肉に塩こしょう、砂糖をすることかな。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18174703 コピーしました！ ココリッキー @cook_40122838 2015/05/21 15:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 余りもののお片付けとリメイク料理がお得意(^^)糖尿病専門医での栄養指導と保育園調理を兼務してる管理栄養士です。大切にしてるのは、安全で、ヘルシーで、体に優しいこと。料理もお菓子もパンも、作るの大好き♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豆苗 コーン キャベツ 新たまねぎ 豚もも肉 似たレシピ その他のレシピ イカスミとトマトと玉ねぎのパスタ 朝からたんぱく質◎アボカドしらす丼 ひき肉入りきんぴら 玉ねぎの軸炒め。 ローストポークのたれ ☆山芋と豆腐のほっこりグラタン☆ 子供が好きな天ぷら♪チーズ竹輪の磯辺揚げ 簡単！鶏ささみのからしガリマヨチーズ焼き セリご飯(混ぜるだけで美味しい♪) じゃがいものベーコンはさみ焼き Honey Roasted Potatoes Fried Chicken: The PERFECT breading Bruschetta Chicken Mike's Creamy Garden Dip Or Spread When you love pesto&pasta ぶたにら玉 レンジで簡単☆１歳の肉じゃが なめらか簡単塩糀(塩麹) きんぴらごぼう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18174703
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