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ツナとアボカドのくるみパンサンド
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ツナとアボカドのくるみパンサンド-レシピのメイン写真

ツナとアボカドのくるみパンサンド

リトルマーメイド
リトルマーメイド @cook_40093470

くるみパンを使ったサンドイッチはいかが?
このレシピの生い立ち
ほんのり甘い生地と、くるみの香ばしさが特長の「くるみパン」を活かしたレシピを考えました。

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材料

3人分
  • ちょっと大きなくるみパン 1個
  • ツナ(油をきっておく) 1缶
  • クリームチーズ 50g
  • ベビーリーフ 適量
  • アボカドフィリング
  • アボカド 1/2個
  • 冷凍グリーンピース(解凍しておく) 30g
  • マヨネーズ 30g
  • レモン汁 0.5g
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    【アボカドフィリング】アボカドをボウルに入れて粗めにつぶす。残りの材料を加え、滑らかになるまで混ぜ合わせる。

  2. 2

    パンは縦半分にカットし、カット面を下にして置き、切り落とさない程度に垂直に切り込みを入れる。

  3. 3

    切り込みを入れた部分にクリームチーズを25g塗り、①の半量・ツナ缶半分・ベビーリーフをはさむ。

  4. 4

    もう1ポーションつくり、パンのくぼみに沿って3等分にカットする。

コツ・ポイント

グリーンピースは、時間が経っても水っぽくならない冷凍のものがおすすめ。
くるみパンのサイズに合わせて材料の分量は調整してください。

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リトルマーメイド
リトルマーメイド @cook_40093470
2015/06/15 05:13に公開
日々の暮らしや朝食を大切に考えている人に、いつもそばにある安心感と心をはずませる発見のある街のベーカリー。焼きたてのおいしいパンを提供し、毎日のすこやかな暮らしを応援します。
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このレシピのキーワード

パン サンド ツナ アボカド グリーンピース くるみ クリームチーズ

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