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土用の丑に☆うなぎのてまり寿司
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土用の丑に☆うなぎのてまり寿司-レシピのメイン写真

土用の丑に☆うなぎのてまり寿司

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

香味野菜たっぷりのお寿司でうなぎをさっぱりいただきます。ころころかわいいサイズで食べやすい。おもてなしにもお勧めです。
このレシピの生い立ち
少しのうなぎでも豪華に、うなぎをさっぱりいただきます。

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土用の丑に☆うなぎのてまり寿司

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

香味野菜たっぷりのお寿司でうなぎをさっぱりいただきます。ころころかわいいサイズで食べやすい。おもてなしにもお勧めです。
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少しのうなぎでも豪華に、うなぎをさっぱりいただきます。

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材料

2人分
  • うなぎ蒲焼 1串
  • ご飯(硬めに炊いたもの) 200g
  • きゅうり 1/2本
  • みょうが 2本
  • 大葉 6枚
  • 新ショウガ 1/2片
  • 海苔 全形1/2枚
  • 炒りゴマ 大匙1
  • ●米酢 大匙2
  • ●甜菜糖 小さじ2
  • ●塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    ●の材料を耐熱容器に入れてレンジで30秒加熱し、塩と砂糖を溶かします。5mm角に切った茗荷としょうがを漬けておきます。

  2. 2

    大葉は千切り。きゅうりはスライスして塩もみします。
    鰻はホイルに乗せてオーブントースターで3~4分焼きます。

  3. 3

    ご飯をあたため、1の寿司酢を薬味ごと加えて混ぜます。ご飯が冷めたら2の薬味、ちぎった海苔、ごまを混ぜます。

  4. 4

    鰻は縦半分に切って、正方形になるように切ります。

    • 土用の丑に☆うなぎのてまり寿司作り方4写真
  5. 5

    ラップに皮を上にしておき、6等分した3のご飯を軽くにぎって乗せます。

    • 土用の丑に☆うなぎのてまり寿司作り方5写真
  6. 6

    ラップで茶巾にしぼって手まり状にします。添付のたれを少々塗って、スライスきゅうりと大葉を飾ります。

    • 土用の丑に☆うなぎのてまり寿司作り方6写真

コツ・ポイント

茗荷としょうがをすし酢に漬けるときれいなピンク色になり、茗荷もしんなりしてご飯になじみやすくなります。丸めずに、ちらし寿司にしてもOKです。

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中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020
2010/07/15 13:42に公開
おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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このレシピのキーワード

手まり寿司 大葉 海苔 みょうが キュウリ 新しょうが ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18174878
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