チキン南蛮風☆タルタルソース添え

koyomi @cook_40133636
ヘルシーに召し上がれます(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
このレシピの生い立ち
チキン南蛮がたべたくなって油を使わずに作れたらって
思いました (◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
チキン南蛮風☆タルタルソース添え
ヘルシーに召し上がれます(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
このレシピの生い立ち
チキン南蛮がたべたくなって油を使わずに作れたらって
思いました (◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
作り方
- 1
鶏むね肉をすじにそって、切っていく。
- 2
塩コショウをして、片栗粉を鶏肉にいれこむようにして、なじませ次に卵につける。
- 3
ピーマン(残り野 菜)も同じように衣をつけてフライパンに5センチくらいサラダ油をひき揚げる。
- 4
お好みのソースをつけて召し上がってください。タルタルソースと書きましたが載せれなかったのでタルタルソース☆でご覧下さい。
コツ・ポイント
切るときに、すじにそって鶏むね肉を切ると
やわらかめに仕上がるかなと思いマス✿
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18176223