人参搾りかす★韓国風ふりかけ

ちゃんあー
ちゃんあー @cook_40138861

ご飯にのせて、ご飯に混ぜて、他の野菜と混ぜても美味しい!ごま油の香りが食欲をそそります(*´▽`*)
幼児食にもぜひー!
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでいるコールドプレスジュースの搾りかすを有効にリサイクルするレシピを考えてます−!

人参搾りかす★韓国風ふりかけ

ご飯にのせて、ご飯に混ぜて、他の野菜と混ぜても美味しい!ごま油の香りが食欲をそそります(*´▽`*)
幼児食にもぜひー!
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでいるコールドプレスジュースの搾りかすを有効にリサイクルするレシピを考えてます−!

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材料

人参搾りかすの量に合わせて適当に
  1. 人参搾りかす 2本分
  2. ごま 大さじ1
  3. 白ゴマ 大さじ2
  4. ダシダ 大さじ1

作り方

  1. 1

    搾りかすをごま油でよく炒める

  2. 2

    全体的に火が回ったら、ダシダで味付け。少し水っぽくなるので、水分を飛ばしながら少し炒める

  3. 3

    白ゴマを混ぜてできあがり!

コツ・ポイント

簡単レシピなので特にコツはいりません!

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ちゃんあー
ちゃんあー @cook_40138861
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★★ ちゃんあーーです ★★食べること大好き!美味しくて栄養満点のレシピを考えています。つたないレシピですが参考になれば幸いです。
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