美と健康に♪究極のヘンプ＆ソイスムージー
earthangel @cook_40110706
朝は消化のいいスムージーはいかが？
オメガ３とオメガ６、良質なたんぱく質を含むヘンパウダーで美と健康をゲットしましょう
このレシピの生い立ち
毎日スムージーは作りますが、季節によって
いろんな組み合わせを楽しんでいます
お好みのフルーツや野菜で自分の口に合うオリジナルを探すのが楽しいですね
野菜も案外美味しくなります
お気に入りは生姜や生のごぼう♪
結構いけます♪
美と健康に♪究極のヘンプ＆ソイスムージー
朝は消化のいいスムージーはいかが？
オメガ３とオメガ６、良質なたんぱく質を含むヘンパウダーで美と健康をゲットしましょう
このレシピの生い立ち
毎日スムージーは作りますが、季節によって
いろんな組み合わせを楽しんでいます
お好みのフルーツや野菜で自分の口に合うオリジナルを探すのが楽しいですね
野菜も案外美味しくなります
お気に入りは生姜や生のごぼう♪
結構いけます♪
作り方
- 1
豆乳にカットした林檎、パイン、レモンを入れ
ブレンダーにかけるだけ～～♪
コツ・ポイント
レモンを入れることでさっぱりと美味しくなります
無農薬でない場合は、皮を剥いてお使いください
ヘンプパウダーは一日大さじ１～２摂取するの理想的
是非、お試しあれ♪
身体が喜ぶ安心安全な食を日々実践しています。人間は「食べた物で出来ている」愛する子供や家族、仲間のために毎日食べるものに少し気を使う。。愛する人の笑顔が見たいから、今日も愛情込めてキッチンに立ちます。
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