玉ねぎをみじん切りに、レタス・トマト・アボカドを一口サイズに切る。☆の調味料を混ぜ合わせておく。

フライパンにサラダ油をうすくのばし、中火で玉ねぎをいためる。玉ねぎが透き通ってきたら合挽き肉を投入。

挽き肉に火が通ったら、１ぬ調味料を混ぜ合わたものを投入。こがさないよう、木べらでかき混ぜながら、中火～弱火で煮込む。

５分ほど煮込み、塩コショウ・ブラックペッパーで味を整える。汁気が少なくなったら火を止める。お好みでとろけるチーズをちらす

器にごはんをよそい、レタスをしく。４をかけ、上からアボカドとトマトをちらして完成！