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時短人参ナムル
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時短人参ナムル-レシピのメイン写真

時短人参ナムル

non445
non445 @cook_40138398

忙しい時に。お弁当のおかずにもぴったり。
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材料

2人分
  • 人参 1本
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    人参を細切りにする。

  2. 2

    細切りにした人参を電子レンジで2分加熱する。

  3. 3

    熱いうちに、塩
    ごま油で合える。

  4. 4

    ごまを合える。

コツ・ポイント

包丁より、細切り
できるおろし器なら手早く出来ます。ごまは、すったほうが栄養を吸収しやすいですよ。

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non445
non445 @cook_40138398
2015/05/17 06:04に公開
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ナムル にんじん

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