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天然酵母で作る食パン(卵、乳製品なし)
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天然酵母で作る食パン(卵、乳製品なし)-レシピのメイン写真

天然酵母で作る食パン(卵、乳製品なし)

rupan59
rupan59 @cook_40134630

材料もシンプルだし簡単にできるので、この基本のパンをアレンジして色んなパンを楽しみたいです
このレシピの生い立ち
子どもが軽い卵アレルギーなので、なるべく卵は使わないようにしています

材料もシンプルだし簡単にできるので、この基本のパンをアレンジして色んなパンを楽しみたいです
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子どもが軽い卵アレルギーなので、なるべく卵は使わないようにしています

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天然酵母で作る食パン(卵、乳製品なし)

rupan59
rupan59 @cook_40134630

材料もシンプルだし簡単にできるので、この基本のパンをアレンジして色んなパンを楽しみたいです
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子どもが軽い卵アレルギーなので、なるべく卵は使わないようにしています

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材料

一斤
  • 強力粉 300グラム
  • ホシノ天然生酵母 24グラム
  • 塩 小さじ2/3
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 150㏄
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作り方

  1. 1

    ①材料をすべて入れ、滑らかになるまで捏ねる
    (酵母と塩とは離して入れる)

  2. 2

    ②一次発酵
    滑らかになったら一つにまとめ、ラップをして5~8時間常温でおく

  3. 3

    ③二倍くらいに膨らんだら(指で押してあとが戻らない)ガス抜きをする。
    生地を三等分にし、20分程度ベンチタイム

  4. 4

    ④成型
    生地をひし形に伸ばし、両サイドを内側にたたむ
    たたんでない端から丸め、食パンの型またはパウンドケーキの型に入れる

  5. 5

    ⑤二次発酵
    型にセットしたらオーブンの発酵機能を使い、35℃で45分発酵させる

  6. 6

    ⑥焼く
    240℃で30分焼く

コツ・ポイント

家事、育児の間にやっているので時間はアバウトなことが多いですが、失敗なく焼けます!

朝仕込み、午前中一次発酵
子どもたちを昼寝させたあとガス抜き→成型→焼くといった感じです

食パンの型でなくても色々な形に成型することも楽しめそうです

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rupan59
rupan59 @cook_40134630
2015/05/17 06:03に公開

このレシピのキーワード

食パン 強力粉 酵母

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