鶏バジル☆きのこトマトソース♪

奈央ぽん
奈央ぽん @cook_40043423

鶏にバジルを挟んでチン♪それを焼いてトマトときのこで蒸し煮に(^-^)簡単なのでバジルがある方は是非d(^-^)
このレシピの生い立ち
バジルがすごい事になっているので…バジル消費レシピです(^-^;

鶏バジル☆きのこトマトソース♪

鶏にバジルを挟んでチン♪それを焼いてトマトときのこで蒸し煮に(^-^)簡単なのでバジルがある方は是非d(^-^)
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バジルがすごい事になっているので…バジル消費レシピです(^-^;

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材料

2人分
  1. バジル(汚れを拭く) 10枚
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. 小1
  4. 胡椒 お好みで
  5. ※トマト(角切り) 中1個
  6. まいたけ(ほぐす) 1/2房
  7. ※コンソメ 小3
  8. スープセロリかパセリ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏は半分に切りラップをかけ麺棒で平に叩く。30回位叩いたら片面に塩胡椒を振りなじませる

  2. 2

    塩胡椒した面にバジルを5枚重ねて置き鶏をパタンと折りもう1枚も同様にする。

  3. 3

    バジルを挟んだ鶏をラップにきっちり包み1分半チン♪周りがちょっと白くなればok。フライパンで油なしで焼目をつける

  4. 4

    鶏がキツネ色になったら角切トマトとまいたけを入れ弱〜中火で蓋をし10分蒸し煮。鶏を取り出し半分に切りお皿へ

  5. 5

    フライパンのトマトときのこにコンソメを入れ少し煮つめ鶏にかけスープセロリかパセリを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

レンジにかけると鶏にある程度形がつくのでお勧めです(^-^)中まで加熱する必要はないので若干白っぽくなったらokです♪レンジは650w使用。きのこは何でもお好みで作って下さい(^-^)

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奈央ぽん
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調理師歴25年☆毎日の食事にちょっと一工夫を考えてます♪めっちゃ猫好きー(*´ェ`*)写真はうちのおてんばハルです(^^*)
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