牛丼 クックANGBBS☆ @cook_40104391 息子のモーニング冷凍1週間分このレシピの生い立ち息子の筋肉をつけさせたく作りました もっと読む 息子のモーニング冷凍1週間分このレシピの生い立ち息子の筋肉をつけさせたく作りました もっと読む 牛丼 クックANGBBS☆ @cook_40104391 息子のモーニング冷凍1週間分このレシピの生い立ち息子の筋肉をつけさせたく作りました もっと読む 息子のモーニング冷凍1週間分このレシピの生い立ち息子の筋肉をつけさせたく作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1週間分 牛肉 500㌘ にんじん ２本 玉葱 ２個 糸こんにゃく 200㌘ サラダ油 適量 めんつゆ 適量 焼肉のたれ 適量 だしの素 小さじ１ 紅しょうが 30㌘位 お湯 適量 塩胡椒 適量 酒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじん玉葱糸こんにゃくをサラダ油で炒め塩胡椒します 2 まだ野菜が固いうちに２㌢幅くらいに切った牛丼を入れ炒めお湯と酒とめんつゆ焼肉のたれを入れ炒め煮にします 3 汁が半分位になったら火をとめ紅しょうがを入れ混ぜ合わせます。 4 時間をおいて何回か混ぜ合わせ～冷めたら１食づつラップして冷凍します コツ・ポイント 牛丼に火が完全に通るまえにお湯を入れた方が肉が柔らかくなります 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18180217 コピーしました！ クックANGBBS☆ @cook_40104391 2015/05/20 03:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 牛丼 牛肉 にんじん 酒 糸こんにゃく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 濃厚いちじくブランデーケーキ ピーマンのおつまみナムル さば缶とネギのみそマヨトースト ハンバーグのたねと春巻きの皮で肉揚げ ゆで卵とウィンナーのピザトースト ♡じゃがいももち♡簡単うまうまｯ♬ だしがらでふりかけ✿昆布と鰹節おかか佃煮 簡単安価♪フライパンでタルトチーズケーキ 焼き鮭と大葉の混ぜごはん お弁当にも 白だし×ごま油ドレッシング♡水菜サラダ Awesome Pizza Dogs Crock Pot Potato, Kale, And Sausage Soup Spinach and Artichoke dip White Butter Cake with Strawberry and Blueberry Whipped Cream Double Chocolate Oreo Suprise きゅうりの簡単かす漬け 意外といけるんです！私の納豆の食べ方 武蔵野～肉汁うどん～野菜入り的な♪ ミニトマトとひき肉の濃く旨！ハヤシライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18180217
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