もずくとトマトの冷たいお蕎麦

ぼのつま @cook_40012774
1個残ったもずく酢で、さっぱりヘルシーな夏ランチに♡
このレシピの生い立ち
もずく酢が残っていたので、ヘルシーなお蕎麦にしてみました。
もずくとトマトの冷たいお蕎麦
1個残ったもずく酢で、さっぱりヘルシーな夏ランチに♡
このレシピの生い立ち
もずく酢が残っていたので、ヘルシーなお蕎麦にしてみました。
作り方
- 1
もずく酢にめんつゆを混ぜておく。
もずく酢は3個セットの1個を使っています。 - 2
具を準備。
胡瓜は斜め薄切りにしてから千切り。
トマトはざく切りにする。
この他にハム、薄焼き卵などお好みで。 - 3
薬味を準備。
生姜、大葉、大根おろし、万能ねぎなどお好みで。 - 4
蕎麦をゆでる。
氷水を準備し、ゆであがった蕎麦を水で洗って氷水でしめ、しっかり水を切る。 - 5
蕎麦を器に盛り、1をかける。
具と薬味をのせて、
お好みでラー油を一振りし、よく混ぜて食べます。 - 6
そうめんでもOKですが、私はお蕎麦の方が好みでした。
- 7
2012.6.12
アピタ・ビアゴのリーフレットに採用して頂きました!
コツ・ポイント
蕎麦の水分をしっかりきること。ざるに取って上から軽く押すと良いです。
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