中華風ピリ辛野菜炒め ちみーこ @cook_40098688 ピリ辛でごはんが進む！ヘルシーおかずですこのレシピの生い立ちごはんが進む野菜のおかずが作りたくて^^ もっと読む ピリ辛でごはんが進む！ヘルシーおかずですこのレシピの生い立ちごはんが進む野菜のおかずが作りたくて^^ もっと読む 中華風ピリ辛野菜炒め ちみーこ @cook_40098688 ピリ辛でごはんが進む！ヘルシーおかずですこのレシピの生い立ちごはんが進む野菜のおかずが作りたくて^^ もっと読む ピリ辛でごはんが進む！ヘルシーおかずですこのレシピの生い立ちごはんが進む野菜のおかずが作りたくて^^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 キャベツ 約4分の1玉 にんじん 約5センチ しめじ 1パック 他にもお好みの野菜やきのこでどうぞ！ 調味料 サラダ油 小さじ2程度 ●しょうゆ フライパン1回り ●オイスターソース フライパン2回り ●豆板醤 お好みで小さじ1〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜やきのこをお好みの大きさに切ります 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、火の通りにくいにんじんなどから先に炒めます(中火) 3 油となじんだら、キャベツをフタをするように入れて、水分で蒸し焼き状態にします 4 にんじんに火が通ったら、かき混ぜてキャベツにも火を通して、水分を飛ばします 5 なかなか水分が飛ばないときは強火にして飛ばします。焦げやすくなるので注意 6 水分がとんだら火を止め、●の調味料を入れて混ぜ合わせたらできあがり コツ・ポイント いつも分量は適当なのでお好みで調節してください。写真は色が薄いですが、しっかりと味がついておいしいですよ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18180848 コピーしました！ ちみーこ @cook_40098688 2010/07/09 02:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの キノコ シメジ にんじん キャベツ 似たレシピ その他のレシピ ネマガリダケのニンニクバター炒め お弁当に♪時短&油少なめナスの味噌炒め 米粉のケークサレ 万能肉そぼろ利用で！時短簡単コロッケ 週末作り置き 2026.6-1 お弁当おかず☆ジャガイモのサクサク焼き 家の黄金比率！絶品牛丼♡ 超簡単2分でもちもちチーズパン！ 夏スパ☆トマトとツナ冷製パスタ 給食のサイダーかん しょうがたっぷり焼きぎょうざ ★ひじきとツナのサンドイッチ ザクっ♪フワっ♪練乳どーなつ☆ 夏バテにも☆クセになる豆腐丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18180848
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