大葉でさっぱりヘルシー肉巻き♪
梅たろう @cook_40068214
このボリュームでしゃぶしゃぶ用の豚肉３枚でできちゃいます★
ダイエット中でもお肉が食べたくなったら是非☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお肉食べた～い☆そんなときのボリューム満点の肉巻きを思いついちゃいました♪
大葉でさっぱりヘルシー肉巻き♪
このボリュームでしゃぶしゃぶ用の豚肉３枚でできちゃいます★
ダイエット中でもお肉が食べたくなったら是非☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお肉食べた～い☆そんなときのボリューム満点の肉巻きを思いついちゃいました♪
作り方
- 1
キャベツは耐熱容器に入れて酒をふりかけラップをしてレンジで２分チン♪（茹でてもOK）
-
- 2
大きめのサイコロ状にカットしたトマトをキャベツで巻き巻き★
-
- 3
塩こしょうした豚肉で②を巻き巻き♪
-
- 4
最後に大葉で巻きまき♪
-
- 5
-
- 6
フライパンにオリーブ油、にんにくを熱し⑤を焼く。焼き色がついたら残ったトマト、コンソメ、バジルを加えて煮たら出来上がり★
-
コツ・ポイント
中身はあるお野菜でかさましを☆イタリアン風の一品です★
似たレシピ
-
-
焼いてもウマイ！きゅうりの肉巻き 焼いてもウマイ！きゅうりの肉巻き
豚しゃぶ肉で巻いて焼くだけ.「きゅうりって、生で食べるものでしょ？」そう思ってたあなたにこそ食べてほしい、【衝撃の肉巻ききゅうり】使うお肉は、しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉。この“薄さ”が丁度いい！「ズッキーニより好きかも…」の声、続出中！この料理は料理閃き天才義姉さん直伝です！
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18181772
