子供も大好きこまつなバナナジュース♪
リマ☆ラブ @cook_40093186
バナナのおかげで小松菜の味がしない飲みやすいジュース♪朝食のお供にいかがですか(^O^)
このレシピの生い立ち
子供たちが小松菜やほうれん草を食べてくれなくて、大好きなバナナとジュースにしたところ喜んで飲んでくれました。
今ではバーのジュースと我が家の定番です。
小松菜の残った茎はお好み焼きに入れたりして消費してます。
子供も大好きこまつなバナナジュース♪
バナナのおかげで小松菜の味がしない飲みやすいジュース♪朝食のお供にいかがですか(^O^)
このレシピの生い立ち
子供たちが小松菜やほうれん草を食べてくれなくて、大好きなバナナとジュースにしたところ喜んで飲んでくれました。
今ではバーのジュースと我が家の定番です。
小松菜の残った茎はお好み焼きに入れたりして消費してます。
作り方
- 1
小松菜、バナナをちぎってミキサーに入れる。
その上に蜂蜜入れて、牛乳入れて、ミキサーかけて出来上がり。 - 2
うちのミキサーはメモリが500までなのでご家庭のミキサーにより分量が異なるかもしれません。その時は調整してみてください。
コツ・ポイント
特にありません。
バナナが完熟なら蜂蜜は本の少しか、入れなくても十分甘いです。
牛乳の半分をヨーグルトや豆乳にしても美味しいですよ(^^)
小松菜の代わりにほうれん草でもできますが、味が残ります(^^;うちの子供は変わらず飲めました。
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