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簡単ツナとトマトのスパニッシュオムレツ
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簡単ツナとトマトのスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

簡単ツナとトマトのスパニッシュオムレツ

コロベーカリー
コロベーカリー @cook_40139584

フワフワのオープンオムレツです(^o^)ツナとトマトの相性は抜群!!余った材料で簡単にすぐできますよ♪
このレシピの生い立ち

いつかテレビでやっていたレシピを参考にして、自分流に作ってみました(^o^)
今では我が家の定番です♪なんでもある食材でアレンジできるし、旦那にも好評です!

フワフワのオープンオムレツです(^o^)ツナとトマトの相性は抜群!!余った材料で簡単にすぐできますよ♪
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今では我が家の定番です♪なんでもある食材でアレンジできるし、旦那にも好評です!

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簡単ツナとトマトのスパニッシュオムレツ

コロベーカリー
コロベーカリー @cook_40139584

フワフワのオープンオムレツです(^o^)ツナとトマトの相性は抜群!!余った材料で簡単にすぐできますよ♪
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いつかテレビでやっていたレシピを参考にして、自分流に作ってみました(^o^)
今では我が家の定番です♪なんでもある食材でアレンジできるし、旦那にも好評です!

フワフワのオープンオムレツです(^o^)ツナとトマトの相性は抜群!!余った材料で簡単にすぐできますよ♪
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材料

2人分
  • 卵 3個
  • ツナ缶 1缶
  • トマト 1/2個
  • しめじ 適量(お好みで)
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • ケチャップ 適量
  • サラダ油 大匙2
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作り方

  1. 1

    トマトはあらみじん切りにして、しめじはほぐしておきます。玉子を割りほぐし、材料を入れ塩胡椒で味付しよく混ぜます。

  2. 2

    サラダ油を入れ熱したフライパンに、1を全て流し入れさいばしで掻き混ぜながら火を通します。

  3. 3

    周りが固まってきたら、大きめの皿を被せ、ひっくり返し、またフライパンに戻してもう片面も火を通します。

  4. 4

    お好みでケチャップなどをつけて、出来上がりです♪

コツ・ポイント

トマトの水分で少し緩くなるので、皿に返す前にフライ返しで様子を見てやって下さい。玉子が一周回せればOKです。余った食材ならなんでもいいです。じゃがいもやエノキなどでもOK!

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コロベーカリー
コロベーカリー @cook_40139584
2010/07/08 10:41に公開
簡単で節約できるレシピにはまってます♪(*^^*)
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ ツナ 缶詰 シメジ トマト 卵 ケチャップ

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