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意外と簡単!!ピーマン肉詰め★
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意外と簡単!!ピーマン肉詰め★-レシピのメイン写真

意外と簡単!!ピーマン肉詰め★

クックH8TZR9☆
クックH8TZR9☆ @cook_40137125

皆大好き★ピーマン肉詰めです(*´꒳`*)タレで味付けしてあるのでご飯との相性抜群です!
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めがどーしても食べたくなって作って見ました٩( ᐛ )و難しいイメージだったのですが意外と簡単に作れるのでオススメです(*´∇`*)

皆大好き★ピーマン肉詰めです(*´꒳`*)タレで味付けしてあるのでご飯との相性抜群です!
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ピーマンの肉詰めがどーしても食べたくなって作って見ました٩( ᐛ )و難しいイメージだったのですが意外と簡単に作れるのでオススメです(*´∇`*)

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意外と簡単!!ピーマン肉詰め★

クックH8TZR9☆
クックH8TZR9☆ @cook_40137125

皆大好き★ピーマン肉詰めです(*´꒳`*)タレで味付けしてあるのでご飯との相性抜群です!
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ピーマンの肉詰めがどーしても食べたくなって作って見ました٩( ᐛ )و難しいイメージだったのですが意外と簡単に作れるのでオススメです(*´∇`*)

皆大好き★ピーマン肉詰めです(*´꒳`*)タレで味付けしてあるのでご飯との相性抜群です!
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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • 牛豚合挽き肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉 大さじ3
  • 牛乳 大さじ2
  • 卵 1個
  • ★オイスターソース 大さじ2
  • ★水 100ml
  • ★ケチャップ 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★塩胡椒 少々
  • 小麦粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に2等分して種を取る。小さいスプーンですると種取りやすいです♪内側に小麦粉を振りかけておく。片栗粉でもOK!

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りしてレンジで600w2分あっためる。

  3. 3

    ボウルにひき肉、2、塩胡椒、卵、パン粉、牛乳を入れて捏ねる。1のピーマンにぎゅうぎゅうに詰めます!上にはみ出るくらいで★

  4. 4

    フライパンに油を引いて肉の面を下にして焼く。焼き目が付いたら弱火にして★を入れて一煮立ちさせる。

  5. 5

    蓋をして、タレを煮詰めたら完成です(*´꒳`*)ピーマンの面にもタレを付けてくださいね♪

コツ・ポイント

蒸し焼きにするとピーマンが柔らかくなるので食べやすいです♪ピーマンの面にも味をしみしみにした方が美味しさupですよー(*^^*)

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クックH8TZR9☆
クックH8TZR9☆ @cook_40137125
2016/10/13 13:22に公開

このレシピのキーワード

肉詰め ピーマン 牛乳 卵 酒 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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