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ぜんまいとじゃこの炒め煮
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ぜんまいとじゃこの炒め煮-レシピのメイン写真

ぜんまいとじゃこの炒め煮

川西考
川西考 @cook_40139622

ぜんまいを手に入れたら、ぜひ、お試しください。簡単ですが、ぜんまいのおいしさが味わえます。

このレシピの生い立ち
同じ町に住むお母さんに教えてもらったレシピです。
ぜんまいが大好きなお父さんのために作り続けてきたのだそうです。
いろいろなぜんまい料理がありますが、私はこれが一番好きです。

ぜんまいを手に入れたら、ぜひ、お試しください。簡単ですが、ぜんまいのおいしさが味わえます。

このレシピの生い立ち
同じ町に住むお母さんに教えてもらったレシピです。
ぜんまいが大好きなお父さんのために作り続けてきたのだそうです。
いろいろなぜんまい料理がありますが、私はこれが一番好きです。

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ぜんまいとじゃこの炒め煮

川西考
川西考 @cook_40139622

ぜんまいを手に入れたら、ぜひ、お試しください。簡単ですが、ぜんまいのおいしさが味わえます。

このレシピの生い立ち
同じ町に住むお母さんに教えてもらったレシピです。
ぜんまいが大好きなお父さんのために作り続けてきたのだそうです。
いろいろなぜんまい料理がありますが、私はこれが一番好きです。

ぜんまいを手に入れたら、ぜひ、お試しください。簡単ですが、ぜんまいのおいしさが味わえます。

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ぜんまいが大好きなお父さんのために作り続けてきたのだそうです。
いろいろなぜんまい料理がありますが、私はこれが一番好きです。

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材料

4人分
  • ぜんまい(下処理をしたもの) 100グラム
  • ちりめんじゃこ 20グラム
  • ごま油 大さじ1杯
  • 酒 大さじ1杯
  • 砂糖 小さじ1杯
  • 醤油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    下処理をしてあく抜きをしたぜんまいは、4〜5㎝の長さに切り、太いものはたてに裂いておく。味のしみ込みがよくなります。

    • ぜんまいとじゃこの炒め煮作り方1写真
  2. 2

    中華鍋にごま油をあたため、ちりめんじゃこを加えて、炒める。
    きつね色にかりっとあげるイメージで。

    • ぜんまいとじゃこの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    ぜんまいを加え、さらに炒める。
    油がまわったら、酒、砂糖、醤油を順に加え、煮汁をとばすように煮る。

    • ぜんまいとじゃこの炒め煮作り方3写真

コツ・ポイント

ちりめんじゃこは、カリカリになるまでよく炒めてください。
ちりめんじゃこ独特の臭みが消え、煮物がおいしくできあがります。

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川西考
川西考 @cook_40139622
2015/05/19 02:10に公開
広島県三次市川西地区は、山あいの農村です。里山にある古民家で、夫と子ども3人と暮らしはじめて4年になります。「このよでいちばんすきなのは おりょうりすること たべること」です。川西のお母さんたちには、野菜や山菜をもらい、料理の仕方も教えてもらっておりますが、どれも本当においしい。子ども達の野菜嫌いもすっかりなおりました。そんな川西で暮らす私のとっておきの料理を紹介したいと思います。
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このレシピのキーワード

炒め煮 じゃこ 酒 ぜんまい

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