もやしの肉巻きレンジ蒸し

エリザベス1997
エリザベス1997 @cook_40127727

レンジ蒸しでヘルシーに
このレシピの生い立ち
もやしは安定して安いし、栄養があるので色々使いたい。

もやしの肉巻きレンジ蒸し

レンジ蒸しでヘルシーに
このレシピの生い立ち
もやしは安定して安いし、栄養があるので色々使いたい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豚肉(モモ肉)薄切り 1パック
  2. もやし 適量
  3. ★中華だし 小さじ1/2
  4. ★醤油 大さじ1/2
  5. ★オイスターソース 小さじ1/2
  6. ★ニンニクみじん切り 小さじ1/2
  7. ごま 好みで少量

作り方

  1. 1

    豚肉を広げ、もやしを巻く。

  2. 2

    耐熱容器に並べ、★をかけ、ラップをかけ、レンジで600Wで7〜8分加熱する。

  3. 3

    1〜2分そのままおいてから、ごま油をかけ全体にからめる。

コツ・ポイント

豚肉に火が通っているか確認してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
エリザベス1997
エリザベス1997 @cook_40127727
に公開

似たレシピ