ほんつゆで、まいたけ×ニラの簡単玉子とじ
のいちご39 @cook_40040220
フライパンひとつであと一品!きのことニラと玉子で栄養満点のおかずです。しょうがを利かせるのがポイントです。
このレシピの生い立ち
きのこはお通じにいいと知って、早速お手軽なきのこ料理を作りました!
ほんつゆで、まいたけ×ニラの簡単玉子とじ
フライパンひとつであと一品!きのことニラと玉子で栄養満点のおかずです。しょうがを利かせるのがポイントです。
このレシピの生い立ち
きのこはお通じにいいと知って、早速お手軽なきのこ料理を作りました!
作り方
- 1
まいたけは石づきを取り小分けに、ニラは根元の硬い部分だけ1cm、残りは2cm小口切りに、玉ねぎとしょうがはみじん切りに。
- 2
フライパンにオリーブ油をひき、玉ねぎとニラの硬い部分を炒め、次にまいたけ、酒大1を入れて、さらに炒めます。
- 3
残りのニラと、しょうが、ほんつゆ大2入れ、全体に味がなじませます。
- 4
そこへ、塩コショウした溶き玉子を回し入れます。すぐにあまりかき混ぜず、たまになべ底から混ぜ、ふわっと仕上げたら完成!!
コツ・ポイント
素朴な味ですが、玉ねぎの甘みとまいたけの香りがよく、 炒めるだけで
我が家の定番ゴハンのおかずです。しょうがを利かせるのがポイントです♪
大人には、七味をふったら味がしまりま~す。
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