市販のミートボールで♥お弁当にもう一品

Name: 市販のミートボールで♥お弁当にもう一品
Yield: お弁当1回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 市販のミートボール 1袋; ピーマン 1/2個; 玉葱 小1/4; 人参 2センチ程度; サラダ油 少々; 水 少々

市販のミートボールをそのままお弁当に入れるのは・・・・という時に。
野菜を足してちょっとヘルシーになります♪
このレシピの生い立ち
レトルトのミートボールが安かったので・・・。

材料

お弁当1回分

3の工程で熱々のフライパン＆強火で調理するとあっという間にタレが煮詰まってしまうので、ちょっとフライパンが冷めた状態＆弱火～中火で調理してくださいね♪

:::Lisa::: @cook_40092058

2010/07/09 07:13に公開

のんびりまったり♪楽しみながら料理してます。日常を綴ったブログも運営中です。ぜひ遊びに来てくださいね♪http://yaplog.jp/lisa_o/

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