市販のミートボールで♥お弁当にもう一品
:::Lisa::: @cook_40092058
市販のミートボールをそのままお弁当に入れるのは・・・・という時に。
野菜を足してちょっとヘルシーになります♪
このレシピの生い立ち
レトルトのミートボールが安かったので・・・。
市販のミートボールで♥お弁当にもう一品
市販のミートボールをそのままお弁当に入れるのは・・・・という時に。
野菜を足してちょっとヘルシーになります♪
このレシピの生い立ち
レトルトのミートボールが安かったので・・・。
作り方
- 1
市販のミートボール（そのまま袋ごと湯せんにかける様なタイプで味付きのもの）をボイル。
- 2
フライパンに油をひき、ピーマン・玉葱・人参をしっかり炒める。
フライパンをちょっと冷ます。
- 3
2のフライパンに1のミートボールを袋を開けて投入。
水も少々入れ、タレをのばす。タレを野菜に煮絡ませて完成♪
- 4
お好みで白ゴマをふっても♥
コツ・ポイント
3の工程で熱々のフライパン＆強火で調理するとあっという間にタレが煮詰まってしまうので、ちょっとフライパンが冷めた状態＆弱火～中火で調理してくださいね♪
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