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シドニーカフェの味☆バナナスムージー☆
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シドニーカフェの味☆バナナスムージー☆-レシピのメイン写真

シドニーカフェの味☆バナナスムージー☆

えみemu
えみemu @cook_40066126

お家で簡単カフェの味。
このレシピの生い立ち
バイト先のカフェで作っているバナナスムージーをお家で作りたくなったので。

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えみemu
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材料

1-2杯分
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ3−4(山盛りで)
  • バナナ 1本
  • はちみつ 大さじ1程度
  • 牛乳(豆乳でも) 1-2カップ
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトをミキサーに入れる。

  2. 2

    バナナの皮をむいて3-4つに手で切りながらミキサーに入れる。

  3. 3

    はちみつを入れる。

  4. 4

    牛乳をいれてミキサーで30秒ほどなめらかになるまで混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

*加糖のヨーグルトを使う場合はハチミツはいらないと思います。
*バナナ自体が甘いのではちみつはあまり入れすぎない方が、味がしつこくなりません。
*うちのカフェではギリシャ風ヨーグルトを使ってます。

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えみemu
えみemu @cook_40066126
2010/07/16 11:14に公開
シドニーに住んでいます。2006年にホームステイを出てから自分でご飯を作るようになりました。和食のレパートリーを増やすとともに、 いろんな料理にも挑戦してみたいです☆2013年2月からはごはんを作ってパートナーに食べさせるようになり、ますますメニューを工夫するようになりました。楽しく料理するのがモットーです。
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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