メダイの味噌マヨ焼き

やにゃんちゃん
やにゃんちゃん @cook_40102229

家にあるものでちゃちゃっと
淡白なメダイにこってりなソースが
結構美味しいんです
このレシピの生い立ち
塩焼でもない、煮つけでもない…
そんな気分の時に作ったのがコレでした

メダイの味噌マヨ焼き

家にあるものでちゃちゃっと
淡白なメダイにこってりなソースが
結構美味しいんです
このレシピの生い立ち
塩焼でもない、煮つけでもない…
そんな気分の時に作ったのがコレでした

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材料

2人分
  1. メダイ 2切れ
  2. 少々
  3. ☆ソース
  4. 味噌 大1
  5. マヨネーズ 大1
  6. 砂糖 大1
  7. 刻み葱 適量

作り方

  1. 1

    メダイの水分をキッチンペーパーなどで取り、塩を振ります
    (皮の部分は軽く刷り込む)

  2. 2

    グリルで焼きます
    (うちは中火で焼きました。ご家庭のグリルの火力に合わせて調節して下さい)

  3. 3

    焼いている間に、
    ☆を全て混ぜ合わせます

  4. 4

    メダイの片側がこんがり焼けたらひっくり返し、3を表面にたっぷり塗ります

  5. 5

    弱火で、ソースがこんがりするまで焼いて完成!!

コツ・ポイント

ソースは焦げやすいので、
火力に気を付けて下さい

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やにゃんちゃん
やにゃんちゃん @cook_40102229
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