みょうがは半分に切り、ごま油を塗ります。

味噌と鷹の爪（または七味唐辛子）を混ぜて、①のみょうがに塗ります。

オリーブオイルとレモンを混ぜ、ししとうに塗ります。

②、③をオーブントースターで焼いて完成です

ししとうには、お好みで鰹節をかけて頂きます。