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ブデチゲ-レシピのメイン写真

ブデチゲ

日清オイリオ
日清オイリオ @nisshin_oillio

チゲ鍋にソーセージとインスタントラーメンをプラスして煮込んだピリ辛鍋。仕上げにかけるごま油の香りが食欲を一層そそります。
このレシピの生い立ち
「日清ヘルシーごま香油」を使えばごまの香りそのままにすっきり、「日清かけて香る純正ごま油」を使えばしっかり濃いめのごま風味に仕上がります。

チゲ鍋にソーセージとインスタントラーメンをプラスして煮込んだピリ辛鍋。仕上げにかけるごま油の香りが食欲を一層そそります。
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「日清ヘルシーごま香油」を使えばごまの香りそのままにすっきり、「日清かけて香る純正ごま油」を使えばしっかり濃いめのごま風味に仕上がります。

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日清オイリオ @nisshin_oillio

チゲ鍋にソーセージとインスタントラーメンをプラスして煮込んだピリ辛鍋。仕上げにかけるごま油の香りが食欲を一層そそります。
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「日清ヘルシーごま香油」を使えばごまの香りそのままにすっきり、「日清かけて香る純正ごま油」を使えばしっかり濃いめのごま風味に仕上がります。

チゲ鍋にソーセージとインスタントラーメンをプラスして煮込んだピリ辛鍋。仕上げにかけるごま油の香りが食欲を一層そそります。
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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. ソーセージ 4本
  3. 白菜キムチ 150g
  4. 長ねぎ 1本
  5. しいたけ 4個
  6. ニラ 1束
  7. サラダ菜 1株
  8. にんじん 1/2本
  9. にんにく(みじん切り) 大さじ2
  10. しょうが(みじん切り) 大さじ1
  11. 水 800ml
  12. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  13. 日清ヘルシーごま香油 または 日清かけて香る純正ごま油 大さじ3
  14. ラーメン(乾麺) 2個
  15. 【A】
  16. しょうゆ 大さじ2
  17. 酒 小さじ2~3
  18. 砂糖 小さじ1
  19. みそ 小さじ2~3
  20. コチュジャン 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    今回は「日清ヘルシーごま香油」または「日清かけて香る純正ごま油」を使います。

    • ブデチゲ作り方1写真
  2. 2

    豚肉は3cmの長さに切る。ソーセージは斜めに2~3等分にする。白菜キムチは食べやすいサイズに切る。

  3. 3

    長ねぎは白い部分5cmを薬味用にみじん切りにし、残りを斜めに1cmの厚さに切る。しいたけは軸を取り、3等分にする。

  4. 4

    ニラは根元を落とし、4cmの長さに切る。サラダ菜は根元を落とす。にんじんはピーラーで薄切りにする。

  5. 5

    鍋に日清ヘルシーごま香油または日清かけて香る純正ごま油を大さじ2入れ、にんにく、しょうがを加えて炒める。

  6. 6

    <5>に白菜キムチと豚肉を加えて炒める。水を加えて煮立ったら鶏がらスープの素、【A】を加えて味を調える。

  7. 7

    具材を彩りよく周囲に入れて、中央にラーメンをおき、ラーメンがほぐれるまで煮る。

  8. 8

    器にラーメンと具材、汁を取り分けて、薬味用の長ねぎを散らす。

  9. 9

    仕上げに日清ヘルシーごま香油または日清かけて香る純正ごま油を大さじ1かける。

コツ・ポイント

お好みの辛さや味に合わせて、コチュジャンやみその量を調整してください。ソーセージの代わりにスパムを使用しても◎

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日清オイリオ
日清オイリオ @nisshin_oillio
2016/10/31 00:55に公開

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