ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを　小さな房に分けて　ゆでます。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をひいて、炒め、塩こしょうします。

いかなごのくぎ煮を　入れて　混ぜながら　軽く炒めて　火を止めます。