簡単☆基本のコールスローサラダ

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

野菜もモリモリ食べたい時是非作ってみて下さい♡作り置きしても水っぽくならず色鮮やかです
このレシピの生い立ち
我が家の作り置きレシピの1つです(^^)

簡単☆基本のコールスローサラダ

野菜もモリモリ食べたい時是非作ってみて下さい♡作り置きしても水っぽくならず色鮮やかです
このレシピの生い立ち
我が家の作り置きレシピの1つです(^^)

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材料

  1. キャベツ 1/2玉
  2. 人参 1/3本
  3. きゅうり 1本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. りんご 1/2個
  6. 粒コーン 1缶(120g)
  7. 塩(塩もみ用) 大さじ1
  8. ドレッシング
  9. マヨネーズ 40g
  10. 牛乳 大さじ1
  11. レモン 1/2個
  12. 白コショウ 好みで

作り方

  1. 1

    これくらいのキャベツです

  2. 2

    1/2に切ります

  3. 3

    芯を取ったら約450g

  4. 4

    1/6カットします
    ※1/2→1/3に切ると切り易いです

  5. 5

    太せん切りにします

  6. 6

    せん切りにします

  7. 7

    輪切りにします

  8. 8

    薄い輪切りにします

  9. 9

    合わせます

  10. 10

    塩をふり、軽くもみます

  11. 11

    水分が出ます

  12. 12

    かたく絞ります

  13. 13

    缶の粒コーン使います
    ※冷凍コーンもOK

  14. 14

    水気を切ります

  15. 15

    りんごを1/2カットして皮を剥きます
    ※皮付きでもOK

  16. 16

    いちょう切りにします

  17. 17

    マヨネーズと牛乳を合わせます

  18. 18

    レモン汁を絞ります

  19. 19

    レモン汁・こしょうを混ぜます
    ※薄い塩味が付いているので塩は入れません

  20. 20

    よく混ぜます

  21. 21

    冷蔵庫で冷やし味をなじませたら出来上がりです(^^)
    ※2~3日中に食べ切りましょう

コツ・ポイント

作り置きするので多めです、加減して下さい

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ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391
に公開
こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
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