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子宝芋のポテトサラダ
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子宝芋のポテトサラダ-レシピのメイン写真

子宝芋のポテトサラダ

ビューティーフード
ビューティーフード @cook_40128632

宮古島から届いた「子宝芋」を使って、ほっくり美味しいポテトサラダを作りました。
このレシピの生い立ち
初めて食べる子宝芋を、vegan仕様で中華風ポテトサラダにしてみました。

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初めて食べる子宝芋を、vegan仕様で中華風ポテトサラダにしてみました。

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ビューティーフード
ビューティーフード @cook_40128632

宮古島から届いた「子宝芋」を使って、ほっくり美味しいポテトサラダを作りました。
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初めて食べる子宝芋を、vegan仕様で中華風ポテトサラダにしてみました。

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材料

2人分
  • 子宝芋 4つ
  • 生キクラゲ 3枚
  • 醤油、みりん 各大さじ1
  • 白ごま 適量
  • ごま油(炒め用) 適量
  • 豆乳マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    子宝芋を20分くらい皮ごと蒸す

  2. 2

    生キクラゲを1cm角にカットする

  3. 3

    鍋にゴマ油をしき、生キクラゲを入れて炒め、醤油、みりんを加え水分がなくなるまで煮る。

  4. 4

    3に、蒸して1cm角に切った子宝芋を加え、豆乳マヨネーズであえる。

  5. 5

    器に盛り、白ごまをかけてできあがり。

コツ・ポイント

子宝芋を蒸してから皮を剥く

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ビューティーフード
ビューティーフード @cook_40128632
2018/04/15 00:18に公開
ビューティーフード研究家植物性食材だけで作る、ヴィーガン、マクロビオティック対応のレシピをご紹介しています。【小麦・乳製品・卵・白砂糖不使用のグルテンフリー&ヴィーガンスィーツ講座】【グルテンフリー&ヴィーガン クッキングプロ養成講座】http://beautyfood-life.com
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