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離乳食後期★ブロッコリーサンド
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離乳食後期★ブロッコリーサンド-レシピのメイン写真

離乳食後期★ブロッコリーサンド

★45★
★45★ @cook_40140537

手掴み食べにサンドイッチ!色々入れて、炭水化物、野菜、たんぱく質、全て取れちゃう(^。^)他の野菜を入れても良さそう♫
このレシピの生い立ち
手掴み食べ中の1歳の息子がブロッコリーそのままだと食べなくなったので。チーズ好きなので似ているからかパクパク食べます。

手掴み食べにサンドイッチ!色々入れて、炭水化物、野菜、たんぱく質、全て取れちゃう(^。^)他の野菜を入れても良さそう♫
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離乳食後期★ブロッコリーサンド

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手掴み食べにサンドイッチ!色々入れて、炭水化物、野菜、たんぱく質、全て取れちゃう(^。^)他の野菜を入れても良さそう♫
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手掴み食べにサンドイッチ!色々入れて、炭水化物、野菜、たんぱく質、全て取れちゃう(^。^)他の野菜を入れても良さそう♫
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材料

  • サンドイッチ用12枚切り食パン 2枚
  • ブロッコリー 2房
  • プレーンヨーグルト 100gくらい
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトは前日から水切りしておく。

  2. 2

    茹でたブロッコリーをほぐし、ヨーグルトと合わせる。

  3. 3

    サンドイッチ用のパンを更に二枚にスライスし、2を挟んでサンドする。

  4. 4

    食べやすい大きさに切って完成!

コツ・ポイント

ヨーグルトの量はお好みで調整して下さい。ヨーグルトは多めに水切りしておくと他にも使えます。ブロッコリーは茹でて冷凍したものを解凍して使ってます。

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★45★
★45★ @cook_40140537
2016/10/15 02:27に公開
二人の息子の育児に奮闘中です。簡単、美味しいレシピをたくさん知りたいです!
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このレシピのキーワード

サンド ブロッコリー ヨーグルト 食パン

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