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コロコロオニギリ
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コロコロオニギリ-レシピのメイン写真

コロコロオニギリ

fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250

色々な具を混ぜあわて作るオニギリが楽しい
このレシピの生い立ち
手短かな食材で、作りました。アレンジを楽しんで下さい。

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コロコロオニギリ

fuudohisae
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手短かな食材で、作りました。アレンジを楽しんで下さい。

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材料

3個分
  • オニギリ用ごはん 180g
  • 沢庵 5g
  • カブの茹でた茎 5g
  • 昆布佃煮 5g
  • 水 10cc
  • 海の塩 3g
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作り方

  1. 1

    茶碗に60gのご飯を入れて、みじん切りの沢庵をまぜる

    • コロコロオニギリ作り方1写真
  2. 2

    茶碗に入れたご飯にカブの葉をみじん切りにして混ぜます

    • コロコロオニギリ作り方2写真
  3. 3

    同じく昆布の佃煮をみじん切りにして混ぜます、それぞれ手塩を付けて握ります

    • コロコロオニギリ作り方3写真
  4. 4

    出来上がりです

    • コロコロオニギリ作り方4写真
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fuudohisae
fuudohisae @cook_40129250
2018/04/20 03:29に公開
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード(風土)ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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このレシピのキーワード

おにぎり かぶ たくあん ご飯

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