コロコロオニギリ
色々な具を混ぜあわて作るオニギリが楽しい
このレシピの生い立ち
手短かな食材で、作りました。アレンジを楽しんで下さい。
作り方
- 1
茶碗に60gのご飯を入れて、みじん切りの沢庵をまぜる
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- 2
茶碗に入れたご飯にカブの葉をみじん切りにして混ぜます
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- 3
同じく昆布の佃煮をみじん切りにして混ぜます、それぞれ手塩を付けて握ります
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- 4
出来上がりです
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いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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