ズボラで愛♡肉詰め弁当
朝は15分もかからず、肉詰め楽々レシピです。
このレシピの生い立ち
少し手の込んだ品を入れたかった。
アプリでひらく作り方
- 1
◆肉詰め
〈前日〉
ピーマン:半分にしラップ600w1分チン。
ミートボール::チンし汁ごとフォークで崩し片栗粉混ぜる - 2
ピーマン→照り焼きミートボール→焦げるとろけるチーズ→ケチャップ
冷蔵庫に保存 - 3
〈当日〉
アルミホイルにシワを入れ肉詰めならべ、トースターでとろけるチーズに焼き色つく程度に焼く - 4
市販のなます
◆なます手作りなら
大根、人参、きゅうり:せんぎり→水につけ水気しぼる
市販のべんり酢に和える - 5
◆玉子焼き
マヨ、玉子とき、カニカマ並べ、弱火で巻き込む
コツ・ポイント
肉詰め、もちろん前日夕食にしっかり作ってあげたものでも。
【タネ】
○照り焼きミートボール
○冷凍のハンバーグ＋少しの焼き肉のたれ
おすすめです
しっかりチン！
片栗粉混ぜるか、ピーマンに振ってください。バラバラになりますよ
つくれぽ
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