チキン照り焼きで親子丼♪
かりりんちょ @cook_40111969
少量の鶏肉で丼としてボリュウムUPです♪
このレシピの生い立ち
急に息子のご飯を作るのに冷蔵庫にある材料でかさましのアイデアとして野菜を敷きつめて丼にしました。
チキン照り焼きで親子丼♪
少量の鶏肉で丼としてボリュウムUPです♪
このレシピの生い立ち
急に息子のご飯を作るのに冷蔵庫にある材料でかさましのアイデアとして野菜を敷きつめて丼にしました。
作り方
- 1
レタスは水にさらしてしゃきっとさせてから短冊切りにして水分をきる。
- 2
白ネギを細い千切りにして水にさらしてからざるに上げ水分をきっておく。
- 3
鶏肉を一口大に切り塩こしょうして小麦粉をまぶしておく。
- 4
砂糖・みりん・酒・醤油を合わせておく。
- 5
フライパンを温めて油を敷いて3の鶏肉を炒める。
- 6
8~9分ほど火が通ったら余分な油をペーパーで吸い取る。
- 7
4の合わせた調味料を一気に入れて鶏肉に絡ませて鶏肉に照りが出るまで軽く炒め煮にする。
- 8
丼にご飯を盛りこみ、全体にレタスを敷いて鶏肉を煮汁ごと乗せる。中央に温泉卵を割りいれ白髪ねぎを乗せて出来上がり。
- 9
(お好みで)
ししとうに竹くしで2,3か所に穴をあけて油で炒めたものを添えます。
色目で糸唐辛子を乗せています。
コツ・ポイント
・ご飯がべた~っとなるので野菜類はしっかり水をきったらおいしいです。
・鶏肉にたれがよくからむように小麦粉をまぶしています。
・かさましのためのレタスなので、キャベツやサニーレタスなど冷蔵庫にある野菜でお試しください♪
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