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チキン照り焼きで親子丼♪
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チキン照り焼きで親子丼♪-レシピのメイン写真

チキン照り焼きで親子丼♪

かりりんちょ
かりりんちょ @cook_40111969

少量の鶏肉で丼としてボリュウムUPです♪
このレシピの生い立ち
急に息子のご飯を作るのに冷蔵庫にある材料でかさましのアイデアとして野菜を敷きつめて丼にしました。

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かりりんちょ
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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 1枚
  • レタス 2~3枚
  • 白ネギ 1/3本
  • 温泉卵 2個
  • しし唐(あれば) 4本
  • 白ご飯 適量
  • 塩、こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • 砂糖(上白糖) 大さじ2/3
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • サラダ油(炒め用) 適量
  • 糸唐辛子(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは水にさらしてしゃきっとさせてから短冊切りにして水分をきる。

  2. 2

    白ネギを細い千切りにして水にさらしてからざるに上げ水分をきっておく。

  3. 3

    鶏肉を一口大に切り塩こしょうして小麦粉をまぶしておく。

    • チキン照り焼きで親子丼♪作り方3写真
  4. 4

    砂糖・みりん・酒・醤油を合わせておく。

  5. 5

    フライパンを温めて油を敷いて3の鶏肉を炒める。

    • チキン照り焼きで親子丼♪作り方5写真
  6. 6

    8~9分ほど火が通ったら余分な油をペーパーで吸い取る。

    • チキン照り焼きで親子丼♪作り方6写真
  7. 7

    4の合わせた調味料を一気に入れて鶏肉に絡ませて鶏肉に照りが出るまで軽く炒め煮にする。

    • チキン照り焼きで親子丼♪作り方7写真
  8. 8

    丼にご飯を盛りこみ、全体にレタスを敷いて鶏肉を煮汁ごと乗せる。中央に温泉卵を割りいれ白髪ねぎを乗せて出来上がり。

  9. 9

    (お好みで)
    ししとうに竹くしで2,3か所に穴をあけて油で炒めたものを添えます。
    色目で糸唐辛子を乗せています。 

コツ・ポイント

・ご飯がべた~っとなるので野菜類はしっかり水をきったらおいしいです。
・鶏肉にたれがよくからむように小麦粉をまぶしています。
・かさましのためのレタスなので、キャベツやサニーレタスなど冷蔵庫にある野菜でお試しください♪

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かりりんちょ
かりりんちょ @cook_40111969
2015/05/24 23:08に公開
はじめまして。食べること大好き主婦です♪皆さんのレシピを参考にお料理の幅が広がればいいな~と参加しました!よろしくお願いします!!
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このレシピのキーワード

親子丼 照り焼き レタス ししとうがらし 鶏もも肉 卵 酒 小麦粉 ご飯 トウガラシ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18196449
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