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受験生の夕食♪かんぱち大根(圧力鍋)
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受験生の夕食♪かんぱち大根(圧力鍋)-レシピのメイン写真

受験生の夕食♪かんぱち大根(圧力鍋)

mooooooog
mooooooog @cook_40099486

成長につれて 呼び名が変わる 出世魚。
こってりした 大根が おいしい♪
このレシピの生い立ち
ぶりのアラのつもりで 買ったら かんぱちだった><
ぶり大根の 予定が かんぱち 大根に
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成長につれて 呼び名が変わる 出世魚。
こってりした 大根が おいしい♪
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成長につれて 呼び名が変わる 出世魚。
こってりした 大根が おいしい♪
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材料

4人分
  1. 大根 10センチ
  2. かんぱちのアラ 1パック
  3. ☆だし汁 350cc
  4. ☆酒・砂糖 大3
  5. ☆しょうゆ 大3.5
  6. ☆しょうが(薄切り) 1かけ
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作り方

  1. 1

    かんぱちに塩をふって 10分置きます。
    お湯を沸かして、1分入れ、ざるにあげます。

  2. 2

    大根は 1.5センチ幅に切って、面取りをして、格子にします

  3. 3

    圧力鍋に☆とかんぱち、大根を入れて 火にかけます。

  4. 4

    沸騰したら 12分加圧。そのまま放置します。冷めたら 蓋をあけて、少し煮詰めて できあがり。

コツ・ポイント

大根が おいしいので
大根多めで 作ってください。

かんぱち・・・DHA・骨の強化・貧血改善
大根 ・・・骨強化・消化促進・便秘 

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mooooooog
mooooooog @cook_40099486
2013/03/22 08:09に公開
初代レシピエールですが、今は気ままにお料理しています
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18197989
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