タンドリーチキン(鶏モモ肉ver)

☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507
ヨーグルトの変わりに、カルピスソフトを使いました。
「鶏モモ肉」カテゴリーに承認されました。
ありがとうございます!。
このレシピの生い立ち
カルピスソフトの使い道を考えました。
我が家の人気料理です。
タンドリーチキン(鶏モモ肉ver)
ヨーグルトの変わりに、カルピスソフトを使いました。
「鶏モモ肉」カテゴリーに承認されました。
ありがとうございます!。
このレシピの生い立ち
カルピスソフトの使い道を考えました。
我が家の人気料理です。
作り方
- 1
鶏肉の筋や、余計な脂肪を取る。
好みをで皮を剥ぐ。
鶏肉を叩く。
食べやすい大きさに切る。 - 2
漬け込みだれを、ジップロックに入れる。
モミモミして混ぜる。 - 3
鶏肉を入れる。
揉み込む。 - 4
1日位、寝かしておく。
- 5
フライパンに、オリーブ油を敷いて、皮面から中火で3分ほど焼く。
- 6
皮に焦げ目がついたら、裏返す。
蓋を閉める。
弱火で3分~4分焼く。
焼けたら、鶏肉にソースを絡ませる。 - 7
お好みの野菜などを皿に盛り付ける。
鶏肉の皮面を表にして盛り付ける。 - 8
今回は彩りに、ベビーリーフ、トマト、茹で卵、マッシュポテトを飾りました。
豪華にしました。
コツ・ポイント
カルピスソフトを、常温に戻してから使う。漬け込みだれを良く混ぜてから、鶏肉をいれ揉み込む。
カルピスソフトの代用はプレーンヨーグルト又は、マヨネーズを使います。
甘味は砂糖、ハチミツ、マーマレード等。クレイジーソルト系のスパイスを使います。
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