今日も満腹！ツナサラダ☆
MoMa09 @cook_40141766
お豆腐が入っているので、サラダだけどボリュームがあります♪
このレシピの生い立ち
最近自家菜園で育てているパセリを使ってみたくて。ランニング後ちょっと遅い夕飯でしたが、満腹・満足その上ヘルシー！一緒にアサイースムージーも作りました(^^)/
今日も満腹！ツナサラダ☆
お豆腐が入っているので、サラダだけどボリュームがあります♪
このレシピの生い立ち
最近自家菜園で育てているパセリを使ってみたくて。ランニング後ちょっと遅い夕飯でしたが、満腹・満足その上ヘルシー！一緒にアサイースムージーも作りました(^^)/
作り方
- 1
レタス、トマトを洗って、しっかりと水気を切る。
- 2
お豆腐を食べやすい大きさに切る。
- 3
器にレタス、お豆腐、トマトをのせる。
- 4
細かく切ったパセリとその他ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
- 5
4で作ったドレッシングを盛り付けた野菜にかけてできあがり！
コツ・ポイント
レインボーペッパーの方が香りがいいです(^^)
お豆腐は絹でも木綿でも、お好みで☆
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