和風野菜炒め
野菜炒めを工夫して減塩に!!
このレシピの生い立ち
減塩に気を付けて、片栗粉のトロミで味をからめてみました。
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減塩に気を付けて、片栗粉のトロミで味をからめてみました。
豚肉を食べやすい大きさに切り★の調味料を揉み込む
にらは、5センチ。チンゲン菜は、葉の軟らかい部分を適当に切る
チンゲン菜のかぶ元は、縦に食べやすいように切る
フライパンを熱して、豚肉を炒める
豚肉に火が通ったら、人参とチンゲン菜(かぶ元)を炒める。
人参に火が通れば、チンゲン菜(葉)とニラを入れ炒め、最後に水溶き片栗粉でトロミをつける。
火の通りがちがう野菜は、分けて時間差で炒める。
生姜を合わせても良い!
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