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豆腐のマフィン
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豆腐のマフィン-レシピのメイン写真

豆腐のマフィン

♪ゆっちゅん♪
♪ゆっちゅん♪ @cook_40141818

豆腐とＨＭを使って簡単に♪
カロリーカット！
このレシピの生い立ち
妊婦でお菓子を食べたいけど、食べられない…
罪悪感の少ないお菓子にしたかったので＾＾

♪鉄板にお湯を注げば、蒸しパンになります♪

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罪悪感の少ないお菓子にしたかったので＾＾

♪鉄板にお湯を注げば、蒸しパンになります♪

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カロリーカット！
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妊婦でお菓子を食べたいけど、食べられない…
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材料

6個分
  • ホットケーキミックス １５０ｇ
  • 豆腐(絹) １５０ｇ
  • 砂糖・はちみつなど 大１甘いのが好みの方は調節してね
  • 卵 １個
  • 油 大１
  • 牛乳・豆乳等 50ｃｃ　様子見て！
  • ココアパウダー
  • バナナ
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。

    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    ボールに豆腐を混ぜたあと、ホットケーキミックスと牛乳・油を加えて混ぜる。

  3. 3

    砂糖、トッピングを入れて味付けをする。

  4. 4

    カップに半分ほど入れて、180度に予熱したオーブンで20分焼く。つまようじで刺して焼けてたらＯＫ！

  5. 5

    今回はバナナをレンジでチンして、ジャムっぽくしたのを入れました。甘さもupで、しっとりしてました＾＾

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♪ゆっちゅん♪
♪ゆっちゅん♪ @cook_40141818
2018/04/11 11:23に公開
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