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有機野菜と牛しゃぶのフォー
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有機野菜と牛しゃぶのフォー-レシピのメイン写真

有機野菜と牛しゃぶのフォー

CREATIVE_D
CREATIVE_D @cook_40133373

ヘルシー志向なトレンドに合わせたオーガニック野菜たっぷりのフォー。
サッとダシにくぐらせたミディアムレアの牛しゃぶと共に
このレシピの生い立ち
フォーは女性に人気な食べ物。野菜たっぷりでヘルシーに仕上げれば、カフェの人気メニューになる事間違いなしです☆

ヘルシー志向なトレンドに合わせたオーガニック野菜たっぷりのフォー。
サッとダシにくぐらせたミディアムレアの牛しゃぶと共に
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フォーは女性に人気な食べ物。野菜たっぷりでヘルシーに仕上げれば、カフェの人気メニューになる事間違いなしです☆

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CREATIVE_D @cook_40133373

ヘルシー志向なトレンドに合わせたオーガニック野菜たっぷりのフォー。
サッとダシにくぐらせたミディアムレアの牛しゃぶと共に
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フォーは女性に人気な食べ物。野菜たっぷりでヘルシーに仕上げれば、カフェの人気メニューになる事間違いなしです☆

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材料

1人分
  1. 【A】有機水菜 10g
  2. 【A】有機パクチー 5g
  3. 【A】レモン 1/8カット
  4. 【B】水 300cc
  5. 【B】鶏ガラスープ(顆粒) 5g
  6. 【B】ナンプラー 5g
  7. 牛肉(しゃぶしゃぶ用) 50g
  8. ライスヌードル 100g
  9. 食べるラー油 10g
  10. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    オーガニックの水菜とパクチーを用意します。

    • 有機野菜と牛しゃぶのフォー作り方1写真
  2. 2

    【A】の材料をカットしていきます。
    有機水菜と有機パクチーは5cm程度に。レモンはくし切りにしていきます。

    • 有機野菜と牛しゃぶのフォー作り方2写真
  3. 3

    【B】を鍋に入れ沸騰させます。

    • 有機野菜と牛しゃぶのフォー作り方3写真
  4. 4

    牛肉をサッと3へくぐらせ、鍋から外しておきます。

    • 有機野菜と牛しゃぶのフォー作り方4写真
  5. 5

    お湯を沸騰させ、ライスヌードルを入れて3分程度茹でます。(茹で時間は、お好みで調整して下さい)

    • 有機野菜と牛しゃぶのフォー作り方5写真
  6. 6

    完成したスープと麺を器に盛り、その上に2と食べるラー油を乗せて、最後にブラックペッパーを振って完成!

    • 有機野菜と牛しゃぶのフォー作り方6写真

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶ用の牛肉はすぐに火が入ってしまうので、ほんの数秒だけスープにくぐらせるだけでOKです。
(盛り付けた後にもさらに火が通ります)

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CREATIVE_D
CREATIVE_D @cook_40133373
2018/04/20 14:55に公開
はじめまして。カフェメニューの企画・開発代行ならびにコンサルティングを行なっていますCREATIVE DEVELOPMENT 株式会社です。人気メニューの開発ならお任せ下さい☆【 ホームページ 】http://cd-web.net/ 【ブログ書いています】https://cd-web.net/blog/【仕事のご依頼・お問い合わせは】info@cd-web.net
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