クリスマスプレート☆ブッシュドノエル よしだんご◎ @cook_40124566 おからでヘルシーに◎プレート右下です(*^^*)このレシピの生い立ちおからハンバーグのたねが余ったので… もっと読む おからでヘルシーに◎プレート右下です(*^^*)このレシピの生い立ちおからハンバーグのたねが余ったので… もっと読む クリスマスプレート☆ブッシュドノエル よしだんご◎ @cook_40124566 おからでヘルシーに◎プレート右下です(*^^*)このレシピの生い立ちおからハンバーグのたねが余ったので… もっと読む おからでヘルシーに◎プレート右下です(*^^*)このレシピの生い立ちおからハンバーグのたねが余ったので… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 おからハンバーグ ★玉ねぎ 1/2個 ★ミンチ 50g ★おから 50g 油あげ 1枚 ソース ●ケチャップ 大2 ●ソース 大2 ●片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げはをはさみで切って開き、1/3くらいのところで切り分けておく 2 ●の材料を合わせ、ソースをつくっておく 3 ★の材料でおからハンバーグのたねを作る玉ねぎはみじん切りにして、電子レンジでチン！ 4 しんなりしたら、あら熱をとって、ミンチとおからと混ぜ合わせる 5 油揚げに④のたねを巻き、巻き終わりをしてフライパンで焼く 6 油揚げ2/3の大きさを土台にして、1/3の大きさを上にのせる。②のソースを塗り、枝っぽく筋をかいたら出来上がり！ コツ・ポイント 油揚げを焼く時は、弱火でね(*^o^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18202056 コピーしました！ よしだんご◎ @cook_40124566 2011/12/18 14:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 鯵の香草オーブン焼き ノンフライヤーでマルちゃんソース焼きそば 節約!簡単!軟骨唐揚のもやし貝割ポン酢 豚バラとレタスのチャーハン 鶏むね肉のしょうが焼き スペイン人に教わったスパニッシュオムレツ 簡単！厚揚げの明太マヨチーズ焼き 料亭の味！！レンジで簡単☆かぶら蒸し ⭐簡単シンプル大根サラダ⭐ ❀ブロッコリーのポタージュ❀ レンジで１分！ペンネdeクッキー★ はちみつたっぷり♪ハニークッキー*。゜ ☆定番ナポリタンだけど・・・☆ 簡単ふわふわカップケーキ♥チョコマフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18202056
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