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簡単!ホウレンソウの和え物
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簡単!ホウレンソウの和え物-レシピのメイン写真

簡単!ホウレンソウの和え物

リュイ
リュイ @cook_40097451

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材料

4〜5人分
  • ホウレンソウ 3袋
  • ニンジン 1本
  • ツナ缶 1缶
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ニンジンは皮をむいて5㌢くらいの千切りにする。
    ホウレンソウを洗う。

  2. 2

    ニンジンを軽く茹でて取り出し、続けてホウレンソウを茹でる。茹でたら取り出し、適当に切って水気をしぼる。

  3. 3

    茹でたホウレンソウ、ニンジン、ツナを油ごと入れ、醤油で味を整えて混ぜ合わせる。器にもって出来上がり。

コツ・ポイント

ニンジンは軽く茹でると色が綺麗になります。ホウレンソウは、茹ですぎないように注意しましょう。

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リュイ
リュイ @cook_40097451
2013/03/21 05:12に公開

このレシピのキーワード

あえもの ツナ にんじん ほうれん草

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