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❁°.オクラ×ツナ×トマトのサラダ.°❁
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❁°.オクラ×ツナ×トマトのサラダ.°❁-レシピのメイン写真

❁°.オクラ×ツナ×トマトのサラダ.°❁

Akiko_xxx
Akiko_xxx @cook_40134402

ただ和えるだけの超簡単サラダ♡
このレシピの生い立ち
安かったオクラと使いかけのトマト、ストックのツナで夕飯の一品♡

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材料

2人分
  • オクラ 6本
  • トマト 1/2こ
  • ツナ 1缶
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作り方

  1. 1

    オクラは塩(分量外)を振り、板揉みして下処理しておく。沸騰したお湯で柔らかくなりすぎないよう茹で、冷水で色止めする

  2. 2

    オクラ、トマト共にヘタを切り、適当な大きさにカットする。ツナを加えザッと和え、お皿に盛り付けて出来上がり♡

    • ❁°.オクラ×ツナ×トマトのサラダ.°❁作り方2写真

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません♪お好みのドレッシングでどうぞ♡

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Akiko_xxx
Akiko_xxx @cook_40134402
2013/03/23 10:20に公開
はじめまして、神奈川県在住のAkikoです♡20歳にして、ほぼ毎日タイムセールハンティングに出ています( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ♡安い食材で作ったとは思えないようなボリューミーで彩りキレイなご飯を...♡完全素人&自己流です、よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ オクラ トマト

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