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中学生女子 時短簡単弁当 73
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中学生女子 時短簡単弁当 73-レシピのメイン写真

中学生女子 時短簡単弁当 73

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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中学生女子 時短簡単弁当 73

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
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材料

  • ごぼうのきんぴら 1
  • 豆ひじき 1
  • きゅうりと長芋の浅漬け 1
  • ミニ春巻き 1
  • プチトマト 1
  • 鶏五目御飯 1
  • オレンジ 1
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作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    7分くらい

  2. 2

    【自家製冷凍品】
    きんぴらごぼう、豆ひじき、ミニ春巻き

  3. 3

    【夕食の余り】
    鶏五目御飯

  4. 4

    【自家製冷蔵品】
    きゅうりと長芋の朝漬け

  5. 5

    【朝準備】
    オレンジカット

コツ・ポイント

今週は体調不良で欠席と中間テストでお弁当無の日が多々あり。
今日で中間テスト最終日。部活ないのか聞いたらないとの事だったのに、朝になり急きょ部活があるからお弁当必要となり、急いで作りました。
前日の鶏五目ごはんがあったから簡単にできました。

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2016/10/14 05:26に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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このレシピのキーワード

お豆 ごぼう ひじき キュウリ ミニトマト ご飯 山芋 オレンジ

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