食物繊維、抗酸化物質、カリウムが豊富なお野菜と果実でデトックス♪とても甘いのでおやつスムージーにしても◎！！
このレシピの生い立ち
アーティチョークが手に入ったので、せっかくなのでスムージーにしてみようと試みました。