レンジで3分！あっさり♪塩サバの酒蒸し
◆レシピ本「レンジにおまかせ！絶品レシピ」にのりました◆話題入り！簡単！レンジで３分！さっぱりとサバを食べたい方に♪
このレシピの生い立ち
ID18086147がサバのホイル焼きだったので、これは、レンジでチンの簡単な酒蒸しにしました♪すぐにできるので夕御飯やおつまみによく作ってます♪
レンジで3分！あっさり♪塩サバの酒蒸し
◆レシピ本「レンジにおまかせ！絶品レシピ」にのりました◆話題入り！簡単！レンジで３分！さっぱりとサバを食べたい方に♪
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ID18086147がサバのホイル焼きだったので、これは、レンジでチンの簡単な酒蒸しにしました♪すぐにできるので夕御飯やおつまみによく作ってます♪
アプリでひらく作り方
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レシピ本「レンジにおまかせ！絶品レシピ」にのりました。
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２８ページにのっています！数多くあるレシピから感謝です♡
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ザルに塩サバをいれ、両面に熱湯をかける。あらかじめ霜降りすることで、余分なあぶらと生臭みがぬけさっぱりしあがります♪
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器に、酒と生姜のすりおろしをいれて混ぜる。さばを耐熱皿にのせ上からかける。ラップをふんわりかけてレンジで500W3分チン
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中に火が通っていたら完成＼(^^)／骨が気になれば先に取っておくと食べやすいです♪薬味はお好みで♪
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◆2017.5.20話題入り◆あっさり系の個性的なレシピにレポ感謝。レシピの加熱時間は調節して下さい。
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◆2022.03.30◆のクックパッドアプリ かいもの画面・掲載特集「お魚の楽しみかたひろがる特集」にのりました。
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☆Rokko☆様から臭みがぬけてヘルシーだったというつくれぽを頂きました♪
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クックT020M8☆様から生姜の味付けでポカポカと♪というつくれぽを頂きました！
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akipcpo様から、野菜やおろしを盛り付けて下さいました。簡単にできたというつくれぽを頂きました♪
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コツ・ポイント
ラップは必ず、ふんわりかけて下さい。ぴったりラップをすると、身が弾けてしまうことがあります。レンジの時間は、ご自宅のレンジで様子を見てください。我が家の場合は、500Wで、3分でした。
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