小腹が空いたら☆おにぎりスパムふう!?

ひさ吉
ひさ吉 @cook_40039547

お魚ソーセージで作るからヘルシ~!!子供も大人もパクパク食べれるよ!!って言うかうちの子食べすぎちゃいますけど・・・

このレシピの生い立ち
くせのないお魚ソーセージをご飯と合わせてみました。
こ・こ・これは、まさしくスパム!!!なんちゃってだけどね~^^;

小腹が空いたら☆おにぎりスパムふう!?

お魚ソーセージで作るからヘルシ~!!子供も大人もパクパク食べれるよ!!って言うかうちの子食べすぎちゃいますけど・・・

このレシピの生い立ち
くせのないお魚ソーセージをご飯と合わせてみました。
こ・こ・これは、まさしくスパム!!!なんちゃってだけどね~^^;

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材料

おにぎり4コ分
  1. ニッスイおさかなソーセージ 1本
  2. 3切の焼きのり 4枚
  3. ご飯 お茶碗2杯強くらい
  4. マヨネーズ お好みで
  5. ☆醤油 小1
  6. ☆砂糖 小1/2
  7. ☆みりん 小1
  8. 適量

作り方

  1. 1

    材料こんな感じです。
    ☆を混ぜ合わせレンジで20~30秒くらいチンする。甘ダレ完成。

  2. 2

    ソーセージを横半分の縦半分(4枚)にしフライパンに油を入れ強火でさっと焼く。

  3. 3

    ご飯を俵型の塩むすびにし、1のタレをソーセージの両面にたっぷり付けご飯と合体させ、のりでクルリと巻く。

  4. 4

    子供がマヨネーズ好きなのでソーセージと塩むすびの間にマヨネーズをはさみました。実は私もこっちの方が好き!!

コツ・ポイント

ソーセージプラス他に野菜や卵をはさんでも美味しいです。カロリーが気にならなければ是非お好みのマヨネーズを使ってみて下さいね(^o^)丿

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我家は下町のちゃリンコ族です。何処へ行くのもチャリンコ・・・風をきって走るのって楽し~!!ヨロシクです(^^)/
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