キャベツはザク切り、パプリカは千切りにする。

フライパンにオリーブオイル、唐辛子、にんにくを入れ弱火で香りづけする。

野菜、アンチョビを入れ炒め、最後にクレイジーソルトで味を整え、パセリをふりかけ完成。