☆蕎麦でペペロンチーノ sio⭐︎⭐︎⭐︎ @cook_40142776 ヘルシーな蕎麦が好きで沢山あり、たまには違う食べ方をしたかったため☆このレシピの生い立ち思いつきで作ったら美味しかったので♡ もっと読む ヘルシーな蕎麦が好きで沢山あり、たまには違う食べ方をしたかったため☆このレシピの生い立ち思いつきで作ったら美味しかったので♡ もっと読む ☆蕎麦でペペロンチーノ sio⭐︎⭐︎⭐︎ @cook_40142776 ヘルシーな蕎麦が好きで沢山あり、たまには違う食べ方をしたかったため☆このレシピの生い立ち思いつきで作ったら美味しかったので♡ もっと読む ヘルシーな蕎麦が好きで沢山あり、たまには違う食べ方をしたかったため☆このレシピの生い立ち思いつきで作ったら美味しかったので♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 蕎麦 3束 ニンニク 1かけ 唐辛子 2本 オイルサーディン 1缶 キャベツ 2枚 アンチョビ 3枚 オリーブオイル 適量 塩（茹でる用） 大さじ1杯 ネギ輪切り（飾り） 2束 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 唐辛子はタネを出して輪切りにする。 2 ニンニクは薄切りにし、唐辛子と一緒に火のつけてないフライパンにオリーブオイルと入れておく。 3 蕎麦を沸騰したお湯に4〜5分塩で茹で、茹で上がったらザルにあけて、水でしめてからオリーブオイルをかけ混ぜておく。 4 ニンニクと唐辛子を入れていたフライパンに火をつけ、キャベツとオイルサーディンを炒めキャベツに火が通れば蕎麦を入れる。 5 蕎麦を入れて少し炒め混ぜたらお皿に盛り付けネギをかけたら完成☆ コツ・ポイント 蕎麦を茹でたあと、しっかり水を切ること！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？sio⭐︎⭐︎⭐︎さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18207327 コピーしました！ sio⭐︎⭐︎⭐︎ @cook_40142776 2018/04/22 03:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ペペロンチーノ そば ねぎ キャベツ オイルサーディン にんにく アンチョビ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 餃子の皮でチーズサンド焼き 味付け簡単！鮭とさつまいものめんつゆバター 山わさび好きカモン！もやし浸し 冷え性の方へ味噌で温かくなるメニュー！ 【子供とりわけ】じゃがいもの肉巻き コロコロささみの大葉チーズ焼き しっとりふわ〜♡乃が美風生クリーム食パン 酢キャベツでデブ菌退治✳春キャベツ☆菌活 キンパおにぎらず★ まぐろステーキのわさびソース Japanese Potato Croquettes Stove Top Buttered Chicken w/ Lemon Zested Angel Pasta Frikadele/meatballs from Germany traditional kitchen Rice and gandules Bakso telur 1分de簡単♡おいし〜い♡バナナシェイク タコ入り！キュウリとワカメの酢の物 ぱぱっと朝ごはん❤ギョニソロール♪ 簡単♪新じゃがと手羽先の照り煮♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18207327
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